我不能正常生活精神方面的我该怎么办？
...精神有点分裂不能集中精神该怎么办 - 有问... - 有问必答
自我压抑，精神分裂，不集中精神，这种情况应该到医院进行全面的检查，明确具体诊断，然后对症治疗，不要长时间的进行单调的活动。要走出户外，多...
...精神极度疲惫,无法正常思考了,我应该怎么办?
运动是我续命的方式，十几岁的时候不爱运动，但快要 30 岁的时候发现运动成了生活的标配，是恢复状态的重要方式。早上运动二十分钟，可以让我...
...做什么都提不起兴趣和精神,我应该怎么改变现状...
很多时候就是纯纯的没精力。建议可以尝试运动，对精气神非常好！就只做简单的运动，比如每天二十分钟的伸展运动，或者八段锦，时间久了，自然而然...
我不能正常生活怎么办?
1. 寻求医疗帮助：如果您感到身体或心理上出现了问题，可以先去当地的医院或诊所进行检查和咨询。根据具体情况，医生会给出相应的治疗方案。2. 倾诉自己的困扰：与朋友、...
我不能正常生活精神方面的我该怎么办? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康干什么工作都觉得累,没精神,对生活失去了兴趣怎么办...
要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量...
我感觉自己精神有点不正常,怎么办?
您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理 指导意见：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后...
我最近好像得了抑郁症,无法正常学习生活 - 有问必答...
可以药物治疗,来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想象的心理漩涡...
精神病困扰我不能正常工作
如果病情有变化，不论是好转还是加重，你都要随时找你的治疗医生对你进行调整用药，直到康复。康复后有的医院利用长效针剂对病人进行巩固治疗。
我精神不正常我该怎么办?
首先，要心态平衡、自信。学习、生活中难免有一些不如意或失落的时候。这个时候，我们要放平心态，充满自信，要着眼长远,不要为一时的得与失而患得患失、忧心忡忡、坐卧...