我是肢体残疾我要领护膝？
日常如何预防膝盖关节炎?减少关节炎发生?
骨关节炎是一种进行性、退行性关节疾病，其特征是早期关节炎症、疼痛，终末期可因日常活动受限造成肢体残疾，严重影响患者生活、生存质量。世界卫生...
一些简单的急救小知识../急用啊
性别、年龄，确切地址、联系电话；患者患病或受伤的时间，目前的主要症状和现场采取的初步急救措施；报告患者最突出、最典型的发病表现；...
没有健身基础的人是否适合滑雪?
3、肢体有残疾、有视力障碍，及孕妇、精神病患者、癫痫病人。接下来再给大家科普下滑雪前的重要的准备 保暖：最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手...
哪些运动有利于保持好身材?
如果你是要苗条的话，那任何运动都会对你的身材有帮助。 至于那些要隆胸，提臀的,那就要做跟这个相关的运动才行喔 ! 其实吃得对,睡得好,再...
前交叉韧带术后可以完全康复吗?
1、遵医嘱，佩戴支具和使用拐杖，保护膝盖，防止二次损伤。2、消除肿胀，减轻疼痛。在每次弯腿后进行冰敷15分钟。3、增加髌骨活动度（上下左右...
小孩学轮滑好嘛?会不会有什么永久伤害?几岁学会比较好...
千万不要在跑道、人行道之类的地面让孩子随便跑，容易摔跤，也学不好。一定要和教练或其他专业指导下指导孩子正确穿戴全套护具（头盔护掌护肘护膝...
膝骨关节炎的常见治疗方法有哪些?
控制体重，减轻膝关节的负荷 减少跑跳、爬山等运动，改为游泳等对关节压力较小的运动 加强功能锻炼，以主动不负重活动为主 使用硬质护膝，以此...