膝盖
膝盖又称什么?
膝盖在医学上通常被称为膝关节。膝关节是下肢的关节，是人体内比较复杂的关节。通常是一种滑动接头，由股骨、胫骨和髌骨组成。膝关节上部是股骨...
膝盖叫什么? - 有问必答
膝盖又叫髌骨，是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位，膝的主要内部结组成结构为半月板以及4条韧带，是人体最大的籽骨，肱骨下的前面呈扁...
膝盖膝关节疼痛是怎么回事
膝盖膝关节疼痛可能是由外伤、类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎、半月板损伤等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.外伤外伤可能导致软组织损伤、骨折或...
膝盖怎么恢复
膝盖疼痛、肿胀等不适症状可以通过物理疗法、功能性锻炼、关节保护措施、营养支持治疗等方法进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物...
膝盖有什么好的保养和恢复方法?
动作首先要标准,其次一定要慢,尤其是下蹲的过程,能控制在3-5秒就最好(当然深蹲的标准还是必须要有的,膝盖不超过脚尖、腰背挺直、膝盖和脚尖方向一致)...
运动后膝盖经常痛,那你知道你属于哪一种疼痛吗?
01 髌腱末端痛、髌腱炎（跳跃膝）临床症状：人在蹲跳时膝盖下方一点处疼痛，走平路时不受影响。慢性髌腱炎出现疼痛的时间各人不一：有人运动...
膝盖有什么病? - 有问必答
膝盖常会出现骨质增生，类风湿性关节炎，骨刺，关节畸形，对于比较爱运动的人会出现外伤导致的软骨损伤，或半月板损伤，韧带损伤等，如果出现以上...
膝盖怎么样才是正常的
膝关节的正常屈伸活动度为90-135度，如果小于这个度数，则为不正常的情况，可能是存在膝关节炎、膝关节滑膜炎等疾病。如果大于这个度数，则为...
膝关节疼痛到底是什么原因导致的?膝关节疼痛究竟是...
膝盖下方常见的疼痛原因：1.髌腱炎（跳跃膝）疼痛原因：频繁的跳跃运动，股直肌过紧都会使髌腱产生一定的拉力，反复拉扯会发生炎性反应。解剖...
运动一定会让膝盖磨损吗?怎样最大限度的防止受伤...
正确适度的运动不会让膝盖磨损，相反可以增强大腿力量、膝盖稳定、提高身体素质等，科学的运动是良医嘛！在运动中防止膝盖受伤，主要有三条原则：...