什么是「习得性无助」?如何避免在面对重复失败后陷入...

在心理学中,习得性无助指的是人类或动物反复经历无法控制的负面事件后,逐渐丧失对环境的控制感,从而在可以改变或逃避的情境中,也不再尝试或采取行动。这个概念由普林斯顿大学的马丁·塞利格曼于1967年提出。研究最早的实验对象是狗,这些狗狗会经历电击,其中一组狗狗可以通过踩下踏板来终止电击,另一组则无法控制电击的产生。第


什么是“习得性无助”?

“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助(Learned helplessness ) 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无...


菜根谭 - - - 习得性无助

“习得性无助”指个体在反复经历无法控制的负面事件后,形成的一种对现实无望、放弃努力的心理状态,而《菜根谭》则从修身、处世角度提供了应对这种困境的智慧。一、习得性...


习得性无助

“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为,是通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。具体介绍如下:发现过程塞利的动物实验:...


习得什么意思?

人或生物在后天生活中由学习得来的心理特性。获得性亦称“习得性”。与“本能”相对。如语言、知识、技能和技巧、价值观念、道德规范、行为习惯...


如何克服「习得性无助」?

习得无助实验有个基本事实特别反直觉——并不是电击虐待次数越多越习得无助;其中的「挣脱」组正好相反,电击虐待次数越多越能疗治无助。Selig...


NPD - 习得性无助

答案:NPD(自恋型人格障碍)与习得性无助之间存在密切关系。在NPD关系中,个体可能会因为长期遭受自恋者的情感忽视、操纵和虐待,而逐渐陷入习得性无助的状态。一、习得性...


心理学:习得性无助

习得性无助是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为,是一种通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的心理状态。一、习得性无助的起源与经典实验 习得性无助...


怎么理解习得性无助?

习得性无助(learned helplessness) 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可耐何的行为、心理状态。教学中常常会遇到这样的现象:学生在学习时毫无动力,缺乏进取心,遇到挫折时倾向于放弃,乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。心理学家称这种现象为习得性无助(Learned helpl


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