湘莲
【甜蜜的湖南】——冰糖湘莲的做法 - 百度经验
1 原料图如下所示。2 莲子泡一夜。这个天气要放冰箱。不然有味道了。3 上锅蒸一个半小时，我在电饭锅里蒸的，煮的话容易烂。可以用压力锅。4 水果红枣切丁。5 蒸好的莲子放在碗里。6 莲子和水果红枣丁混合好。7 锅里放水，熬化冰糖，多一点冰糖，理论上要一比零点六，但是根据自己喜好吧。8
湘莲,是湖南最为常见不过的一种食材
湘莲，湖南的日常食材，四季皆可食用。春食藕尖，夏尝莲蓬，秋存荷叶，冬采莲藕，充分展现莲藕的多样性。烹饪上，湘莲展现多样风味。清炒藕尖爽嫩，莲藕排骨汤醇厚，炸...
【湘菜】 - - 冰糖湘莲 - 百度经验
1 1先把莲子洗净。2 2用水浸泡10分钟。3 3银耳洗净，泡发备用。4 4青豆洗净，放到热水中煮8分钟。5 5把莲子、银耳放到锅中，加水煮软。6 6盛到碗中，上锅蒸至软烂。7 7...
胃癌病人能吃湘莲吗 - 有问必答
4.避免食用过量：湘莲中含有较高的淀粉、脂肪和糖分，因此在食用时要适量，以免增加胃部负担。
百合湘莲豆浆 - 百度经验
2 将莲子黄豆百合泡洗好。3 再将泡好的食材控水加至在豆浆机里。4 加入清水之后选择营养豆浆就完成了，最后加入适量白糖调味。5 一份醇香的百合湘莲...
冰糖湘莲的做法是什么?
冰糖湘莲的做法如下：材料准备： 湘白莲200克 罐头青豆25克 鲜菠萝50克 罐头樱桃25克 桂元肉25克 冰糖300克 水650克 制作步骤：1. 处理莲子： 将莲子去皮去芯。这...
湘莲板栗猪肚汤 - 百度经验
红枣 1小碗 枸杞 一把 生姜 1个 白醋 4汤匙 盐 20克 面粉 30克 料酒 2汤匙 胡椒粉 1茶匙 芝麻油 10克 清水 适量 步骤 1 准备食材～莲子需提前泡发，板栗去壳剥出肉。2 ...
湖南汉族传统名菜:冰糖湘莲
冰糖湘莲汤清莲白透红，莲子粉糯清香宜人。白莲浮于清汤之上，宛如珍珠浮于水中，视觉效果极佳。声誉影响：冰糖湘莲不仅在湖南享有盛誉，在全国和海外也备受赞誉。