想过去
焦虑不安回忆过去害怕未来 - 有问必答
焦虑不安回忆过去害怕未来健康咨询描述：毫无逻辑的胡思乱想，精神状态差，想要快速解脱。出现焦虑的情况，要学会放松自己的心情，学会释放自己的压...
...正确的,可脑海里总是想起过去好与不好的事情?
可脑海里总是想起过去好与不好的事情？当你过度回忆回想过去时，就无法感受当下，很容易陷入抑郁和焦虑状态中。
总是想着过去的事情,好累, - 有问必答
你经常情绪低落，总是想过去的一些不愉快的事，感觉比较累。看起来有比较明显的抑郁情绪。指导意见：人们在现实生活中感觉不满意的时候，就总是...
总是想以前的事情怎么办
过去的事情反复在脑海中出现,严重影响生活质量和工作效率,明知不必要,但又不得不为之.对于这种情况的出现要从心理上来解决,首先要保持乐观的心态...
为什么会常想过去不开心的事
为什么会常想过去不开心的事为什么会常想过去不开心的事补充说明：为什么会常想过去不开心的事常想过去不开心的事，多考虑是精神压力过大、焦虑...
情绪低落老想过去的事情我该怎么办
指导意见:你好,首先你不要担心,这是一种比较常见的现象,这说明你以前的一段时光对你影响很大,不过你要相信过去的不会重来,你可以试着让自己...
老是会纠结过去的事情,觉得自己当时做的很差,然后越想...
老是会纠结过去的事情，觉得自己当时做的很差，然后越想越难受，怎么调解？1、将注意力集中在我们从这件事能得到哪些经验教训上；2、关注事实...
总是回忆过去很痛苦怎么办? - 即问即答
怀恋过去是为了更好的面对未来,不是为了寻找往日的苦楚,如果是一次次寻找痛楚,那就是有点抑郁症的情况了!给你一下提议:一,做好本职工作,从工作中寻找快乐;二,找自己最喜欢的事情...
好想回到过去怎么办 - 百度经验
1 或许是因为现实中没有获得成功吧，所以你想回到过去改变某些事，但这不可能，所以就生活在自己对回到过去的幻想之中，来幻想对未来某些事物的期盼。2...
怎样忘掉过去的人和事 - 百度经验
1 承认过去的事情已经过去：你必须承认过去已经发生过，无论是好的还是坏的。接受过去的事实是开始忘记过去的第一步。你可以写写日记，写下你的感受，包括对过去的人和事的感受。写...