小孩几点睡觉好？
儿童几点睡觉是最佳时间
通常来说，儿童晚上9:00睡觉是最佳时间，这样有助于促进分泌生长激素的，有助于成长。
小孩几点睡觉好? - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康小孩一般几点睡觉最好
提问 没有小孩一般几点睡觉最好的说法,小孩一般晚上10点到早上7点睡觉比较好。 通常情况下,小孩每天需要保持8~10个小时的睡眠时间,才能够保持...
儿童几点睡觉最佳时间 - 有问必答
在医学上,一般没有“最好”的说法,但儿童可以在晚上10点前睡觉,通常对身体有好处。具体内容如下:正常情况下,儿童每天需要9-10个小时的睡眠时间,如果要上学,可能通常在早上七点左右...
小孩晚上几点睡觉最好
推荐在晚上七点钟上床；对于1-3岁的小孩，最好是在八点钟上床；对于3岁以上的小孩，最好是在九点以前上床休息。
小孩一般几点睡觉最好
小孩一般在9点到10点以前睡觉最好。孩子的身体一般在10点以后会分泌大量的生长激素，长时间的熬夜会导致孩子身体的生长激素分泌不足，容易使孩子...
小孩几点睡觉最好
小孩一般建议在晚上10点前睡觉最好,但也不建议过早或过晚睡觉,以免影响小孩的生长发育。小孩的生长发育有一定的规律,通常在晚上10点到清晨6点...
儿童几点睡觉最佳时间
儿童在夜间九点至次日凌晨七点之间入睡最为恰当。因为儿童的生长激素大多是在夜间的21点，到次日凌晨一点左右分泌得比较旺盛。但是生长激素分泌...
小孩子几点睡觉几点起床比较好?
病情分析:小孩子一般建议晚上9~10点入睡,早上7~8点起床。一般小孩子的睡眠时间应至少为10小时,在10小时的睡眠时间内,小孩子的深度睡眠阶段应保持在6小时以上,轻度睡眠阶段应维持在4...