小毛莱可以与波菜一起吃吗？

小毛莱（又叫“小青菜”）和菠菜可以一起食用，通常是没有问题的。两者都属于绿叶蔬菜，营养成分相似，富含维生素、矿物质、纤维等，有助于身体健康。不过，有一些食用注意...