怎样科学地休息 - 百度经验

1 休息方式。不同原因产生的疲劳,要采取不同的休息方式去消除,不然很难取得成效,而且可能会加深疲劳。2 及时...


休息休息的拼音

休息 [读音][xiū xi][解释]1.休养生息 2.暂停活动,以恢复精神体力 [近义]休憩停息停歇安歇憩息暂息歇息 [反义]作工做事劳...


哪些方法可以高效休息 - 百度经验

3 坚持午休。每天午休20分钟到半小时,可以让你白天保持充足的精力。这段时间的休息效果非常好,也很珍贵。能最...


休息的意思

休息的意思是:暂停活动,以恢复精神体力。【拼音】xiū xi。【释义】在一定时间内停止活动,使人从生理上和心理上得到松弛,它是...


怎样才能更好的休息 - 百度经验

1 休息避免剧烈运动我们想要得到更好的休息,在休息前避免剧烈运动,如果我们在休息前去跑步,打球等等一些运动后...


怎么休息才能休息好 - 百度经验

2 第二,通过改换自己做的事情,就能使大脑的不同区域得到休息,这种情况心理生理学家切诺夫就证实过。法国杰出...


休息、休整,区别是?

休息(rest)是一个汉语词汇,拼音xiu xi,是指在一定时间内相对地减少活动,休息能使人从生理上和心理上得到松弛,它是一个消除或...


休息休息是什么意思

[解释]暂时停止工作、学习或活动,以消除疲劳、恢复体力和脑力:走累了,找个地方~~。既要有紧张的工作,又要有适当的~。


休息具体是指什么?躺着不动吗 - 有问必答

休息并不是只躺着不动休息主要指避免剧烈的体育活动,避免重体力劳动,还有就是受伤的患者要减少负重减少...


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