学习，但是有什么好办法戒掉手机
如何戒掉手机去学习 - 百度经验
5 制定学习目标在学习的过程中，为了避免受到手机的干扰，也可以制定学习的目标，并且要有奖惩计划，这样才能够有...
戒掉手机的6个方法 - 百度经验
把手机放在抽屉里，或放在离你较远的地方，或调成飞行模式，或关闭网络。2睡前，把手机放在客厅或者或化妆桌上。
如何戒掉手机控去认真学习 - 百度经验
如果你可以选择读书、运动或参加集体活动来代替手机，也不失为一种很好的戒断方式。6 6、合理控制并不是完全戒...
如何戒掉手机去认真学习 - 百度经验
方法/步骤 1 学习需要同伴或者说,学习需要对手。如切如磋,如琢如磨,这都需要有一个人跟你-起碰撞。当你一...
戒掉玩手机的10个方法 - 百度经验
6 多看纸质图书利用手机看电子书很方便，资源很多。但长时间看电子书眼睛很累，颈椎也很不舒服。所以放下手机，...
如何戒掉手机去认真学习?
制定了自己的学习方式和计划，让你一定程度上爱上学习。（4）追踪自己手机的使用时间，为什么要做这件...
想好好学习,但是老想玩手机控制不住自己怎么办?
但促使大脑分泌多巴胺的途径不只有玩手机一条，想要戒掉手机，最好的方法是找到其它能获得愉悦感的事情。
戒掉手机最快最有效的方法 - 百度经验
1 运动有时间多去户外走走，多运动一下，能跑步就跑步，跑不动的至少散步或者骑车。多看书，多学知识；玩手...
白天不想努力,晚上只想刷手机,想戒又戒不掉,该怎么办...
读书是最低成本的学习方式，还能降低你的刺激阈值，增强你对于手机里面的时间黑洞应用的抵抗力，当你能...