训练自己的某方面
如何训练自己的专注力?
我要在每天晚上的九点钟开始，坐在书桌前，读十页书。同样的，比如你要健身，那么就用2W2H把任务变得清晰：今天晚上10点，完成KEEP两个训练...
普通人如何通过训练大幅提高能力?
我每天学14个小时，周围同学都夸我用功，说我一定行，但只有我自己知道，我越来越疲惫，每天都在奔跑，但每天都看不到希望。在备考时间合理的...
如何训练自己的口才和表达能力
要想提高自己的口才表达能力，应具有以下六大能力：1、听的能力听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听...
如何锻炼自己的思维能力?
五、结构化思维能力：给我一块空地，给你一栋大厦 做策划，大多数客户找到我们的时候，客户只有一块空地，这块地还没有三通一平、还没有打地...
怎么锻炼自己的大脑,提高自己的学习能力?
1．简单 n-back 和双重任务n-back 的训练效果差不多，任选一种即可。2．训练频率大致为：每次 20 轮 n-back（相当于前面例子里一直进行到...
怎样训练可以提高自己的反应能力?
可以提高自己的反应能力的训练方法：1：抓铅笔。首先，从提高眼睛和手的反应开始。先拿着铅笔然后松开手使其自然下落，再换另一只手要在铅笔...
...自己很差劲,如何告别自卑,请从哪几个方面训练自己...
总是认为自己很差劲，如何告别自卑，请从哪几个方面训练自己？第一个方式，自信也是需要锻炼的自信是能够锻炼的，社会心理学发觉，一切人的特质我们能够...
如何成为学霸?你需要训练自己掌握这五个方面的能力 - 百度知 ...
如何成为学霸？你需要训练自己掌握这五个方面的能力 周末我到朋友家玩，他正在训孩子。因为孩子跟不上课，老师提议找关系让孩子蹲班。可是孩子才一年级，这个时候蹲班，谁...
如何培养自己短时间内学会一项技能的能力(提高学习...
这给了一些人希望，特别是觉得自己在哪方面都毫无天赋的平凡人。从前，当这些人发现自己没天赋时，以为自己就只能这样混一辈子了。一万小时定律...
普通人如何通过训练大幅提高自己的决策能力?
上面提到的因素中,思维能力是无专业限制,所有人都通用的,也是我的研究领域,在此推荐几本思维方面的 “硬书” 批判性思维: 《批判性思维工具》 这本书是批判性思维领域最经典的一...