训练自己的某方面
...自己很差劲,如何告别自卑,请从哪几个方面训练自己...
第二个方式，学好拒绝别人，明白说不自信从根本上来说是一种对自身生活的操控，实际上，自卑的人非常害怕拒绝别人。由于总会觉得自己很差劲，我们也会情...
怎样训练可以提高自己的反应能力?
1：抓铅笔。首先，从提高眼睛和手的反应开始。先拿着铅笔然后松开手使其自然下落，再换另一只手要在铅笔落地前把它抓住。2：抓球。朋友与自...
如何培养/训练自己的耐力、耐心?
你想志强，就应该 培养魄，也就是补志的母。以后无论在学习还是工作中，当出现阶段性进步的时候，要及时的鼓励自己，给自己打气，使踏实转变为...
如何提高自己的专注力,可以做哪些训练,比如说好好休息...
顺便一提，练习时你盯着的地方到你的眼睛之间的距离，最好与工作时的距离等长。精确地调整并实现这一点，可以达到最好的注意力训练效果。2.3 ...
怎么训练自己的恒心,毅力
不管春夏秋冬，坚持每天用冷水洗脸。我有个朋友就是这样进行训练并且效果很好，在其他方面也变的很有毅力了。1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺...
在日常生活中 可从哪些方面锻炼自己的意志
在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。 二、 下定决心 美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步: ...
如何提升自己各方面的能力?
如何提升就是多去学习、阅读，体力方面是得锻炼的需要制定作息和锻炼计划，下面资源里面就有很多个人提升书籍而且是有声的直接听就可以了。有声故事合集+...
如何训练自己的专注力?
训练专注力可从以下几个方面入手：设定目标与规划 - 明确目标：将大目标分解成一个个小的、具体的子目标。比如，若想读完一本书，可规定每天...
如何提升自身各方面的能力?比如学识,技能,人际交往等。 - 百 ...
采纳率:0% 帮助的人:2200 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不断给自己新的目标,让自己不断进步学习,那样很多方面的能力会不自觉地提升!加油 追问 好的,谢谢 ...
训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些? - 百度...
有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,...