一个长白班一个月5.6千和一个7.8千两班倒站班还很累，该选择哪一个比较好？

如果经济压力过大就选择7.8千两班倒的，如果压力不是太大就找5.6千长白班的（毕竟不消耗身体，身体这个东西前期消耗过大，后期几十年要付出代价买单的）。