一个很老的大约10年多忘了名的瑜伽视频，我妈要找？
十年前的瑜伽视频会在哪个播放软件呢?
2、FitTimeapp是一款专业的专注于运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用APP软件，里面有十年前的各种瑜伽视频，原创健身和瑜伽视频训练计划是itlimeaon的特色，对很多人来说他...
自己在家练瑜伽,有没有推荐的视频可以跟着练?
ekharTYOGA, codyapp,等等网站都可以，都是非常好的在线学习网站。也可以关注公众微信号“Inhale瑜伽”，里面定期分享小编精选出来的练习视频 ...
中年女性如何保持身材?
No No No，身经千百次赞扬的本大妈，对此早已风轻云淡，沧桑的心激不起丝毫波澜…..银行小姐姐，你为啥就不能违心夸一下我：您的钱真多...
帮忙推荐个瑜伽教学的视频或者光盘
哈达瑜伽：（Hatha）一词意为“日月”“阴阳”。所以可意译为“日月瑜伽”。哈达瑜伽认为，人体主要包括两个重要的体系，一为精神、心理的体系；一为肌体、生理的体系。因...
...找的初级瑜伽视频,每天早起空腹练一个小时
你练的就有问题，空腹练就是错误的，而且练完一小时后才吃饭，换谁都会越来越累的。而且瑜伽不会让身体肉更紧实的，做力量训练才会紧实。
顺产到底有多痛?
10月9号早上9点,我在病房练完了产前最后一场瑜伽后,被塞上了软化宫颈的药,这个药的主要作用是软化宫颈为催产做准备,不过大多数人在塞药后都会引发宫缩,从而不需要输液催产也能开始...
在滕州一中就读是什么样的体验?
此时此刻坐在回家的列车上 回想那三年还是那么熟悉历历在目 寒假好想再回去看看 可是好像进不去 不过没关系啊 记忆中的它还是那么美好啊 在老...
坚持练习瑜伽是一种怎样的经历?
2、瑜伽练习中好老师很很很重要(这点怎么强调都不为过),但数量很稀少很稀少,需要自己有经验了之后再进行甄别。建议刚开始学习从本市区正规的大健身馆开始,艾扬格或初级哈他比较适合新...
30 多岁才开始健身,还能练得非常好吗?
其次，选择适合你的训练方式。中年后，训练方式也会有所改变。可以不再追求冲极限重量，更加关注自身的感受，比如，可以多做一些自重训练、瑜伽、...
有没有专业人士评价一下健身博主帕梅拉的视频?
01 颈部环绕 在很多训练的热身阶段，经常会出现一些提升颈椎活动度的练习用来缓解肩颈不适的问题，但我必须要说一句，颈椎环绕的练习真的不推荐...