以前总以为毅力能战胜一切+可抑郁症消磨意志，靠自己走不出来怎么办？
...能战胜一切 可抑郁症消磨意志,靠自己走不出来怎么办?
如果确定是抑郁症的话，一是可以借助药物的辅助治疗，再有就是专业的心理医生心理疏导，同时进行，效果会更好。有时间的话，多于挚友交流沟通倾诉。会走出来的。
得了抑郁症之后可以干什么让自己好起来?
因为这个时候你根本控制不了自己，也就没有办法让自己快速入睡。要调整成11点睡6:30起，而且是按时。不要耍赖
重度抑郁症真的治不好吗?
首先不要担心，抑郁症是可以彻底治愈的，关键是要找到问题的根源。如果盲目采取方法，很有可能出现反复发作和久治不愈的情况，这相信很多抑郁症患...
重度抑郁症患者能自愈吗?几率大吗?怎么自愈?
要减少上社交软件的次数，在当下不要去搜、去看相关的报道和评论，尤其是和抑郁症相关的时候。
抑郁症的终点是自杀吗?
抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病，会带来两个后果，一是严重降低生活质量，患者生不如死；二是患者真会去死，即自杀。如何干预抑郁症...
得抑郁症的感觉是什么样的?
其实得抑郁症最痛苦的是情绪时好时坏，反复无常。所以在这里我要和广大病友说：学会调节自己的情绪很重要。在治疗的过程中，我总结了 3 个...
如何让自己养成坚持的好习惯?
1、首先要强调的是毅力。经常告诫自己，要做一个有毅力的人。曾经有一个作家说过：能去跑步的理由就是今天不想跑步。2、给自己做一个长远...
每天都过得很压抑,我该怎么让自己变的开心起来?
自己所在的环境让人感觉很压抑,每当想做出一些改变的时候,总有另一种力量死死地拽着你,不让你跳出来这…
你是怎么鼓起勇气去医院检查抑郁症的?
我觉得抑郁症最可怕的地方在于，它并不是一次性把你打倒。而是像海水一样，慢慢慢慢地淹没你，偶尔给你一点希望，偶尔又一个大浪把人打翻。如...
双相情感障碍能凭意志力自愈吗?
5，意志力暗示（抑郁期很累，门都不想出，不想说话不想吃饭，更别说跑个5公里在撸铁了，这时你就必须用意志力打败这心境，刚开始确实真的很...