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银耳的功效与作用禁忌
银耳的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肺止咳、辅助降血脂、辅助降血压等,禁忌主要包括胃肠功能较差的人群、对银耳过敏的人群等。 1、功效与作用 银耳中含有丰富的蛋白质、脂...
银耳的功效与作用有哪些
银耳具有滋补生肌、润肺止咳、补气养血、美容养颜、提高机体免疫力等功效和作用。1.滋补生肌 银耳中的营养成分如多糖体等具有促进细胞生长和修复的...
银耳的功效与作用及营养价值
银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用，适量食用可为身体带来多种益处。由于银耳属于中药材，建议在使用前咨...
银耳的作用及营养价值 - 百度经验
1 补钙 银耳中含有丰富的维生素D，它可以促进人体对钙更好的吸收，孩子在平时可以多食用一些银耳，帮助他们促进生长发育。另外，银耳不仅可以促进钙的...
银耳的功效和作用是什么
银耳具有滋补润燥、养血安神、健脾开胃、生津润肠、提高机体免疫力等功效和作用。1.滋补润燥 银耳中的营养成分如多糖等具有一定的抗氧化作用，能够...
养颜美容的冰糖银耳汤 - 百度经验
1 先将银耳、百合置于清水中浸泡4小时左右，泡至发白、胀大即可，洗干净，将银耳去硬蒂，撕成小碎块。家里有百合，所以在汤里加入了百合。百合有...
冰糖银耳作用与功效
冰糖银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于冰糖银耳的食用价值较高，若想长期食用，建议咨询医生以确保...
银耳的功效与作用是什么
银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于银耳属于中药材,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全和有效。1.滋阴润肺银耳富含多种氨基酸、多糖等营...
银耳汤的家常做法 - 百度经验
1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕...
银耳的功效与作用
银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于银耳可能具有一定的药理作用,食用前建议咨询医生以确保安全和适宜性。1.滋阴润肺由于银耳性平、味甘,归肺...