硬皮病“冬重夏轻”，与寒湿侵袭有关？排毒疗法如何顺应季节调养？
都说三伏天养生很重要,到底该怎么养生?
偏阳虚气虚用党参或黄芪泡水，偏阴虚内热用西洋参嚼服，一周2、3次补到秋分，下半年更有底气。冬天手脚凉/咳嗽的人，最近不要吃寒湿的东西，不要吃瓜，少吃凉菜。这样也是护脾，冬天才有力量，不容易生病。可以喝米汤，补气又水润。喝玫瑰花，有收敛的作用。吃够蛋白质，吃干净的油脂，用健康食品“贴秋膘”，
偏阳虚气虚用党参或黄芪泡水，偏阴虚内热用西洋参嚼服，一周2、3次补到秋分，下半年更有底气。冬天手脚凉/咳嗽的人，最近不要吃寒湿的东西，不要吃瓜，少吃凉菜。这样也是护脾，冬天才有力量，不容易生病。可以喝米汤，补气又水润。喝玫瑰花，有收敛的作用。吃够蛋白质，吃干净的油脂，用健康食品“贴秋膘”，