有没有宝妈跟我一样晚上老睡不着的
宝妈带娃经常性睡不着觉失眠 - 有问必答
你这种状态很明显是因为休息不佳导致的内分泌失调。平时饮食要以清淡饮食为主，多喝白开水。如果晚上确实不需要你喂孩子，建议晚上你和孩子分床...
有没有宝妈跟我一样,晚上困但是睡不着
首先也是建议你平时的话是千万不要睡太久的,这样的话也是可以很好的缓解出现这样的情况,然后晚上睡觉之前喝一杯热牛奶助眠吧! 沐颜妈妈 2015-02-27 22:01 育儿知识 月子餐:桃胶银...
现在29周的宝妈们有没有和我一样晚上老睡不着,睡眠很...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠...
有没有宝妈晚上全身酸痛睡不着的?这是为什么啊?有没...
宝妈失眠可以这样做:1.按摩血有助于缓解失眠,晚上睡觉时按摩太阳穴和脚底血可以缓解失眠。2.白天想的事情太多,晚上容易出现失眠问题,如果可能的话,请不要想自己大脑里的问题太多。3....
宝妈们有没有晚上睡不着,白天睡不醒的。 - 有问必答...
问题分析:亲爱的,你晚上睡不着,是因为白天睡不醒的,也就是因为你白天睡多了啊,所以就影响晚上的睡眠的,你现在要把时间,调整过来才行 展开全部相关推荐憋气睡不着正常吗 王凤英主任...
有没有跟我一样的宝妈,睡眠不好,每天晚上就睡4.5个...
有没有跟我一样的宝妈,睡眠不好,每天晚上就睡4.5个小时,而且还总醒打广告的不要脸,闭上你那屁股一般的嘴 最佳回答:白天有没有补觉?我基本上晚上十点左右上床,早上六点多...
带娃以后,频繁失眠,应该怎样缓解?
所以，宝妈们在白天的时候，尽量让娃多晒晒阳光，在晚上睡觉的时候，尽量让娃的睡眠环境保持黑暗，有助于让娃尽快建立睡眠节律。另外，睡觉时，...
医生我是生完宝宝就一直睡不着 - 有问必答
你有可能是生完宝宝以后气血虚弱而导致的，首先建议你多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，然后再注意按时休息，不要熬夜，可以吃点安神...
有没宝妈跟我一样,晚上睡到半夜就睡不着的?什么原因...
这个是因为怀孕时期没什么事情，白天太闲了，才导致晚上会失眠吧！白天多运动就会慢慢的减少这种现象的。我
有没有宝妈怀孕五个多月,莫乱睡不着觉,明明困就是睡...
病情分析: 你好,像你现在的情况我建议你早晨的时候早起一会,晚上就会睡的早一会的意见建议:现在的情况建议你按时补充钙剂,祝你生活愉快。 常见科室 男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老...