有没有一种健康食品能同时缓解视力疲劳和抗氧化？
虾青素的功效与作用
虾青素具有抗氧化、增强免疫力、改善视力、改善睡眠、改善皮肤等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。1、抗氧化虾青素是一种类胡萝卜...
黑枸杞有什么作用与功效
黑枸杞中的营养成分如维生素C、E以及多种矿物质元素等都有助于抑制体内氧化反应的发生,减缓细胞老化过程。经常食用黑枸杞可以帮助维持身体健康状态...
越橘叶黄素的作用与功效
越橘叶黄素通常是指富含越橘叶黄素的食品，其具有抗氧化、提高视力、缓解眼睛疲劳的作用与功效。1、抗氧化富含越橘叶黄素的食品中含有丰富的维生素C...
天天对着电脑,有哪些能够抗老、抗氧化的食品推荐...
【三只松鼠每日坚果750g/30包】健康混合干果零食整箱礼盒 1蓝莓：蓝莓里的花青素是一种很强的抗氧化剂，有清除自由基的能力，还能环节眼部疲劳...
哪些东西吃了对眼睛有好处 - 百度经验
4 蓝莓中含有天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者...
明目缓解眼疲劳 健康食物精选 - 百度经验
明目缓解眼疲劳 健康食物精选 1 眼睛是我们身体重要的器官，经常被喻为“心灵的窗户”。眼睛每日的使用也是非常多，除了睡觉和眨眼的时候，眼睛一直在不停地工作。每个人都希望有双...
吃什么对眼睛近视能有所缓解
而花青素可以过滤掉蓝光，减少对眼睛直射伤害；保护视力，花青素本身作为一种抗氧化剂，不仅可以预防近视，同时可以增进视力；缓解疲劳。花青素不仅...
吃什么食物对眼睛好?
1，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
中医专家谈食疗:眼睛最爱的10种食物,多吃对提高视力很...
葡萄 葡萄之所以能护眼，主要也是因为富含花青素。其具有抗氧化的能力，除能减少对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于缓解眼疲劳。除了护眼外，葡萄中含有...