在家我一星期不看手机都可以，为什么上课一秒钟不看就忍不住？
对于一个在学校很努力学习,一到家就控制不住自己任何...
不是说完全不受手机影响，而是可以将影响降低到可接受的程度。如果你刚开始不适应5分钟的定时，就换成10分钟定时，一段时间后换成8分钟，最后...
在家学习不下去怎么办?
1、在家堕落会很正常,因为家里的环境根本没有给你建立足够的学习暗示。2、没有人和你一起学习了,没有共同活动和纯粹在场的效应,人就很难有上进心去学习。3、可以怎么解决呢?给自...
如何做到长时间(4 个小时以上)精神专注?
自主能力意味着你可以从有很强吸引力的目标转移到他处,比如你知道比起自习,手机更能吸引你,但是你还是会把更多的时间用来学习;抗干扰能力意味着你可以专注于他处,即使身处嘈杂的环境...
如何戒掉手机去认真学习?
01学习需要同伴或者说，学习需要对手。如切如磋，如琢如磨，这都需要有一个人跟你一起碰撞。当你一个人在家里闭门造车，跟找一个跟你水平...
拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办?
对了,看到这里说明你也是个有独立思考能力,有意志改变自己的人,希望你花一秒给我点个赞,也能加深对这个回答的记忆点哦~ 其次会拖延重 那么在幻想姿势不太对的情况下,拖延症就虽迟...
为什么制定的计划总是实现不了?
因为如果制定了过于紧凑的计划,一旦被打扰,不够时间完成不了计划,就会产生挫败感,影响计划的可持续性。 最后我们来总结一下: 为什么有的...
怎样戒掉手机瘾? ?
我是把手机开机密码改成了cptbtptpbcptdtptp，就是吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮…基本上拿到手机就懒得打开了 ...
你身边的学霸都有怎样的学习方法或习惯?
很多时候你在图书馆或者自习室学了一天,可能有效学习时间也就2个小时而已,加上你的玩手机或者开小差的时间,这个时间可能又会减半,这就不难解释为什么很多同学学习很努力,但是就是不...
分享一下早恋的经历吧谢谢啦?
跑到车上后,他们几个坐的后面的位置,我们几个女生坐的前面,他们都带了手机,我去后面问他们“可以借下手机嘛,我给我妈打个电话”他坐...