在阳光下闭目冥想能治病吗？
在阳光下闭目冥想能治病吗?
想多了，治病不可能，到时候中暑有可能
冥想的具体做法是怎样的?
当然,从我个人的角度还是比较推荐坐式冥想,原因是躺着虽然最节约体力但却容易睡着或昏沉,站着虽较易保持清醒但却体力消耗大容易疲劳,所以坐姿才是冥想的基础,是初级冥想者的主流方式。
【闭目养神】、【冥想】、【入定】,哪个更适合现代人...
冥想可以帮助人们提高身心健康。冥想可以让人们改善自己的生理功能，如增强免疫力，改善睡眠质量，预防心血管疾病等。冥想还可以让人们改善自己...
气功初学者怎么入门?
气功入门 第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达...
中国寓言故事大全
有一位楚国人喜爱剑术，总是随身佩带一把宝剑。一天，他搭乘一条渡船过江。他立在船舷边，江两岸景色令人目不暇接。船行至江中，陶醉于美景的他不...
如何控制自己的情绪?
你知道怎么才能不轻易生气吗？
你写过哪些关于「龙」的脑洞故事?
叔叔英俊的脸上眼睛紧紧闭着，瘦削的身体被薄毯盖住，如果不是知道他的伤多么严重，还以为他只是生了一场病，记忆中那双十分深邃难以看透的眼睛...
十几年的失眠怎么办
我最阳光、最有力量、最有勇气！2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。3、和知心的朋友...
冥想和闭目养神的区别在哪?
冥冥是太阳还要更高一个维度的超级能量体。冥想就是在用性海里道的能量炼化自己的神识。闭目养神，是节流减耗。人的精神能量被五识所累，不...
抑郁症患者如何自我疗愈?
你会发现，如此一来，心情特别轻松，仿佛有一道暖阳流入心房。在面临重大压力和挫折时，这股暖阳的力量就会发挥作用，帮助我们度过黑暗，迎向阳光...