在用万连手柄跳绳时，请问怎么进行绳子长度的调整？
每天跳绳3000个能减肥吗?
双手拉直绳子，绳子的高度达到胸部以上，肩部以下的位置即可。
大家学跳绳用了多长时间,跳绳有什么速成的办法?
第三步：让孩子双手握绳，开始练习跳绳。家长给孩子做分解动作，先将绳子甩到脚边，再起跳。然后让孩子...
跳绳和跑步哪个瘦身好?
一天建议分开2次运动，早晨空腹跳绳20分钟，下午跳绳20分钟，这样不会给你一次性造成疲劳，还能维持一天的...
通过跳绳瘦下来是一种怎么样的体验?
通过跳绳瘦下来是一种怎么样的体验?关注者28,131 被浏览21,132,164 关注问题写回答 邀请回答 好...
长篇创作马拉松:既脑洞大开又走心的故事是什么样子...
“我不需要那么多钱。我觉得哪怕光凭我自己,应该怎么都不会饿死。” “你明白就好。我是很希望你能好好的问一问自己的内心的。” “妈,...
(盐选)有没有那种末日不躺平不圣母超理智的丧尸文...
一边说着,我一边紧了紧丧尸身上绑着的跳绳,以防发生意外。 “怎么个练法儿?”王阳和张信问我。 “那还能怎么练,拿刀,砍它捅它都行,就...