职场妈妈怎么养生？每天累成狗！
40岁女人如何有效的保养身体和皮肤?
1.一天最少保证5杯水，早上一杯温白水其他的用黄芪枸杞水代替，黄芪是补气的，我妈说这种温和的补法不会虚，我坚持喝下来气色超红润 2.每天...
作为职场人你是如何安排日常运动健身时间的?
先用hilt 热身，再举举哑铃或者壶铃（实在没有，用大桶的矿泉水也可以，能运动就好，形式不重要），之后再强化一下腹部或者腿部，...
有没有适合职场妈妈可以坚持的每日自律好习惯?
一、“像存钱一样写作，像物理学家一样思考”二、“家的味道，是父母不断根据孩子口味调整配方的独家偏爱”三、理生活从理财开始 运动、读书,...
...自己很失败,职场妈妈该如何管理好自己的时间?
也就是说，这些妈妈都已经意识到，帮孩子穿衣服虽然快，立竿见影，但是如果能够养成孩子良好的起床习惯，会终身受益无穷，事半功倍。这一点很...
长期吃益生菌的人都有什么变化
我是 @阿尔苏侧福晋，一个职场妈妈，和你分享生活点滴，育儿和健康相关的小知识，欢迎和我一起，打开新世界的大门哦。@知乎健康 @知乎亲子 ...
对于哺乳妈妈来说,母乳喂养是「甜蜜的负担」,当辛苦到...
足月出生的健康婴儿在出生后应该尽快放到妈妈怀里吃奶，即便没有奶也要让他吸，富含各种抗体的宝贵初乳就是这样被宝宝吸到肚子里的，只要坚持...
辞职做家庭主妇还是继续上班?
做了全职妈妈7、8年，最近她又开始回归职场，做了一个高端化妆品的代理，朋友圈里每天各种高大上。谁说女性就不能做全职妈妈，她们的生活真...
一个人带两个孩子,真的很累吗?
婆婆妈妈也保持好关系，真临时有点什么事，还是要有个地方送娃过去。四、调整心态，保持松弛 1.保持松弛，活在当下 有句话说顶级的养生：只...
有没有一种运动方式,容易坚持且适合职场打工人?
1、利用碎片化时间。职场打工人，工作日能朝九晚五，已经算难得规律的了。所以呢，一定要在工作生活中找出可以利用的碎片时间。比如：上班之前，...
我想问问全职妈妈在家都在干什么呢,我现在就是每天...
1）出去上班，可以找那种不影响接送孩子辅导作业的半天班，出去上班，不说挣多挣少，最起码有个人际圈子，有人陪聊天了。2）也可以做做靠谱的...