中午吃完饭就困 躺下就睡不着 是什么原因
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您好，如果经常是中午饭后发生，那么是考虑和饮食有直接关系的。中午饱食后，消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眠不好或者失眠的，...
为什么明明困了可是一躺下去又睡不着,中午也是开始吃完午...
这种情况属于压力过大的情况，可以通过478呼吸睡眠法辅助睡眠，首先在床上平躺下来，将舌头顶到前牙后面，保持在这个位置。 张开嘴尽力呼气，并发出"嘶嘶"声。然后闭嘴，用...
...早上没有一点精力,中午吃完饭巨困,但是躺到床上又是...
1.失眠的原因 造成失眠的原因很多?精神紧张?兴奋?抑郁?恐惧?焦虑?烦闷等精神因素常可引起失眠 ;工作和学习压力过重?环境改变?噪音?光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因; 晚餐...
孩子中午吃完饭睡不着,该怎么办,是不是上火了
指导意见：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，进食七、八成饱，保持心情愉快。
好困啊,为什么,14周了,每天早上和中午吃完饭,就感觉...
你好，吃完饭以后的话你的血糖有可能都是会出现偏高，你最起码都是需要起来走一走，然后中午的话大概是可以尝试睡一个小时，千万不要睡太久 多
中午吃完饭就困 躺下就睡不着 是什么原因
白天的睡眠节律往往被繁忙的工作和紧张的情绪所掩盖。当外界刺激减少时，人到中午就会有困乏感。因此，午睡时人体的正常生理需要，能使大脑和身体得到放松与休息，有利于...
中午吃完饭午睡总是心跳厉害睡不着 - 有问必答
吃完午饭总是心跳的厉害，有可能就是说有这个胃病的，你可以吃胃药。心慌的时候，你可以做一个心电图。看有没有心内增快的情况？这种情况...
孩子中午吃完饭睡不着,该怎么办,是不是上... - 百度宝宝...
问题分析： 你好，孩子中午吃完饭睡不着的原因有多种：精神兴奋、进食过饱、身体不适、有心事等等。 意见建议： 建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，进食七、...
吃完饭就想睡觉,打嗝,感觉食物都在食管
中午吃完饭就困想睡觉怎么回事 中午吃完饭就困想睡觉可能是饮食习惯调整不适应、午餐含碳水化合物较高、睡眠障碍、甲状腺功能减退、抑郁相关...