抓举
抓举的近义词
抓举的相关词： 抓阄、抓周、抓实、抓走、抓去、抓痒、抓起、抓空、抓破、抓拿 抓举的意思：举重运动比赛方式之一。运动员双手紧握杠铃横杠，向上提铃至双臂伸直，然后...
抓举的拼音
抓举拼音为：zhuā jǔ。抓举是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作。规则技术：使用杠铃、哑铃...
哑铃抓举动作图解 - 百度经验
1 一、动作介绍： 1.哑铃抓举是举重中抓举的一个变化动作，单手持哑铃，以充满爆发力的动作将放在地上的哑铃举到头部上方。 2.哑铃抓...
教你看懂举重比赛 - 百度经验
1 对于举重比赛，是在国际上很受欢迎的一项运动。举重的最终成绩是抓举和挺举的重量总和，分别是有3次试举机会，抓举是用一次连续动作将杠铃举过头顶，...
新手学习抓举常见错误有哪些?
动作 1：抓举硬拉（Snatch Deadlift）这在运动的开始阶段起作用，训练最初的地面起跳和握力。动作 2：悬垂位高抓/发力点抓举（Hang Power Snatc...
抓举是什么意思
抓举的解释 [snatch] 举重项目 之一 ,双手一下从地上抓起杠铃,中间不作任何停歇地举过头,并伸直双臂 详细解释 体育竞赛举重项目之一。 运动 员须以连续动作用两手抓...
举重造句
【词语】举重 【拼音】jǔ zhòng【解释】体育运动项目之一。运动员以抓举、挺举两种举法举起杠铃。 做为比赛或练习的举杠铃运动 造句1：他在重量级的举重比赛上，一再打破...
挺举抓举训练教程 - 百度经验
挺举抓举训练教程 最近在练挺举，感觉效果非常好！！与大家分享（千万注意动作，很容易受伤的）步骤/方法 1 杠铃挺举 开始动作：将杠铃置于身前，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，臀部...
抓举的动作要点是什么?
有没有大神能详细介绍一下抓举的动作细节和要点? 5 个回答 抓举的握距到底该多宽? 9 个回答 抓举90kg 是什么水平? 1 个回答 ...
举重比赛中的“挺举”和“抓举”有何区别?各自的技术...
相关问题 请问 举重与力量举有什么区别? 3 个回答 帮助中心 知乎隐私保护指引申请开通机构号联系我们 举报中心 涉未成年举报网络谣言举报涉企侵权...