走步
篮球中走步是什么意思
篮球中的走步，通俗叫法为“带球走”，指的是当队员在场上持着一个活球时，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。关于走步的具体解释如下：规则概述：规则...
什么叫走步
走步是一项篮球运动中的规则，主要涉及球员持球时移动的合理性。在篮球规则中，走步指的是球员在持球移动时违反了规定的步伐。具体来说，手拿球走三步就算走步。篮球界有...
每天健走锻炼走多少步合适?
本周的任务是从正常走步向健步走过渡。4公里/小时的配速相当于每分钟走100步左右。按你的正常走路速度走上18分钟，在行程的最后2分钟试着提速。
健身走步20法 - 百度经验
此法适用于中年人进行走步锻炼者，可增强人的耐力和大关节的灵活性。8 原地踏步走法①脚尖不离地踏步：站立正直，双足平行，踏步时，上肢、大...
篮球比赛中走步是什么意思
篮球比赛中走步是指带球走违例。具体来说：定义：走步是指当队员在场上持着一个活球时，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。中枢脚规则：腾空接球时，两...
走步是什么意思
走步的解释(1) [walk with the ball]∶篮球比赛中的一种犯规动作,抱着球走 (2) [walk]〈方〉∶迈步走路 刚会走步的幼儿 详细解释 (1).奔跑，跑步。 唐 刘禹锡 ...
篮球走步怎样判断?这样算走步么 - 百度经验
1 你说的这两点都算做是走步。判断方法：1、当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点...
篮球走步是什么意思?
篮球走步是什么意思？简单说，球持球后不能交替走超过三步。队员传球给你，拿住球立定就是两步了，你还可以走一步，哪怕围着另外一只脚绕圈...
每天坚持走步的好处
每天坚持走步的好处每天坚持走步的好处补充说明：每天坚持走步的好处每天坚持走步可以增加心肺功能、提高代谢率、改善血糖控制、增强骨骼健康、缓解...
舞蹈中走步了是什么意思
在舞蹈中，走步是音乐和身体之间紧密联系的表现形式之一。走步是指通过舞步的变化，让自己的身体和音乐更加配合和呼应。通常情况下，走步是舞步中最基础、最常见的元素之一，...