最近工作有压力了，然后整个情绪这两年就很不好，有没有和我这样的？
工作压力有点大,最近心情总是很烦躁.低落... - 有问必答
您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
情绪低落,面对工作压力大,容易出现负面 - 有... - 有问必答
23岁青年女子，由于工作压力大，导致情绪低落，容易发脾气，并有失眠，考虑存在焦虑或者抑郁的情绪障碍，需...
我在工作上感觉压力大,整天心情不开心 - 有问... - 有问必答
减轻压力的方法：1、腹式呼吸：深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，...
最近工作压力好大,情绪也有点差
据你的描述，我认为如果这样长时间压力比较大，休息不好的话，可能会对身体有损害的，会容易形成疾病的...
工作压力大,情绪低落 - 有问必答
适应了可能就会好一些的，无论怎样的工作，只要认真做，还是会有些收获的，过早放弃不是好的习惯，...
最近心情不好,工作压力大怎么办
调整心态：尝试采用积极的心态和态度来面对工作压力。培养感激和乐观的心态，关注问题的解决方案而非问题本身。寻找工作中的成就和积极...
工作压力太大,无法控制情绪 - 有问必答
你好，根据你所描述的大概的情况考虑你目前的这些症状，应该是有精神心理方面的疾病存在，有焦虑，抑郁...
最近上班感觉压力好大,情绪很低落,要如何调节自己?
8:30-11:00我会先完成每天最难完成的工作。3.不要熬夜 我之前因为焦虑的情绪所以每天都休息不好，然后第二...
可能是工作压力大,导致我最近心情很糟糕... - 有问必答
你好，你的情况考虑是肝火旺引起的。指导意见：建议你可以服用龙胆泻肝丸和逍遥丸调理，平时调整自己的...
我觉得压力很大,什么事都不顺心,情绪很低落... - 有问必答
2.思维迟缓，什么都不想想;3.活动减少。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么...