芡实 薏米粥
芡实粥的做法 - 百度经验
1 准备芡实、薏米、红豆各30g，约一小把，这是一家三口喝的量。2 芡实、薏米、红豆都不易烂熟，最好提前浸...
红豆薏米芡实粥|祛湿健脾利器 - 百度经验
浸泡薏米的水里面，有薏米的营养成分，所以要用来炖煮。3 提前将鸡头米解冻，洗干净后沥去水份。芡实即...
芡实薏米芡实粥的功效与作用
芡实薏米芡实粥具有补中益气、健脾祛湿、固肾止泻、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。由于芡实薏米芡实粥...
芡实薏米山药粥 - 百度经验
1 准备食材 2 山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时 3 所有食材控干水分 4 悉数倒入电高压锅中 5 加入一大碗...
芡实薏米粥的功效与作用
芡实薏米粥具有健脾祛湿、补肾固精、止泻、改善睡眠质量、美容养颜等功效与作用。由于芡实薏米粥中含有一定...
山药芡实薏米粥 - 百度经验
1 芡实用清水清洗干净。2 薏米同样用清水清洗干净。3 然后将芡实薏米一起浸泡至少一个小时（我都是晚上睡觉前...
芡实莲子薏米粥的功效有哪些? - 有问必答
芡实莲子薏米粥的功效主要有以下几个方面：1.滋阴补肾：芡实、莲子和薏米都具有滋阴补肾的功效，能够帮助...
薏米芡实山药粥的做法 - 百度经验
1 1、不喜欢吃粘稠的可以把薏米和芡实泡透煮熟在放山羊胡。2、喜欢吃甜的放冰糖，要是喜欢咸口...
芡实薏米红豆粥的功效
芡实薏米红豆粥具有利水消肿、健脾祛湿、固肾止泻、益气养血、健脾和胃等功效作用。由于该粥品涉及个体...
小米薏米芡实粥的功效与作用
小米薏米芡实粥具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、补益脾胃、清热排脓等功效,可以改善脾虚泄泻、小便不利...