1500
一千五百米国家一二三级运动员标准
男子1500米一级运动员级别的标准是跑到3分54秒95及以内。男子1500米二级运动员级别的标准是跑到4分15秒35及以内。男子1500米三级运动员级别的标准是跑...
女子1500米成绩标准
女子1500米国家等级标准：三级运动员，5分30秒00；二级运动员，5分05秒00；一级运动员，4分31秒00；国家健将，4分20秒00；国际健将，4分08秒15。
1500米跑步的国家标准是多少时间 - ZOL问答
2193280 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,1500米各级运动员的标准是:男子1500米:国际级运动健将——3分38秒20运动健将——3分48秒0...
1000米123级运动员标准 – 手机爱问
1000米在向比赛,没有国家三级运动员这个标准,因为1000米本身就不是正式的比赛项目。 只有正式的比赛项目才有登记运动员的标准,比如说,100米,200米,400米,800米,1500米,3000米,5000...
普通人跑1500米的标准时间是多少?
跑1500米长跑用时如下：1、一般人在5分45到6分10秒之间。2、稍微锻炼一些的有希望跑进5分半。3、业余里的较高水平大约在5分以内左右。4、专业队一般4分半...
1500米跑进4分50有机会吗?
首先1500米属于中跑项目，对速度和速度耐力要求比较高，你目前1000米3分12秒说明速度能力还不够，1500想跑进450的话起码得有3分05以内的水平...
如何1500m跑进5分15秒 ?
多和之前比过1500的人交流，学会分配体力，了解对手的水平。比赛时不要第一圈就冲在最前面，紧跟实力略强于自己的对手，坚持完成，中途不要...
1500米怎样训练?
先跟你说说训练思路，1500米是中距离跑项目，对速度耐力要求比较高，什么是速度耐力，就是你能维持一个较高速度的能力，能维持得越久就说明...
长跑1500 注意事项
1，从现在开始，每天跑1700M。这样才会在运动会时让身体觉得跑1500很简单。还有几天，来得及。跑时千万不能停下来，否则你只有“放弃”这一条路可走。2，身体适应1700后...