153，90算胖吗？晚上睡觉抱在一起没关系吧？
女生怎样科学减肥?
临睡前吃东西是最容易长胖的,因为晚上的活动量少,如果在睡前吃了很多食物,热量无法消耗就会变成我们身上的肉。 所以最好晚上7点以后就不要吃东西了,不过要是晚上有锻炼,就另当别论...
孩子身高受父母遗传有多大?怎么从小尽可能帮孩子增高...
答案是肯定会影响 而且还不是一点点 是成几倍的影响 白天睡觉 时会受到更多外界的干扰 比如声音,光线,同时很难保障长时间睡眠,所以很难进入深度睡眠 ,晚上睡眠会分泌一些特定的激素...
大家暴食的时候都能吃多少东西?
是在让自己养成一个健康良好的生活习惯,因为学习和工作原因可能十一点半左右才睡觉,但是最晚最晚不会超过十二点。加上出汗,吃得健康,我觉得我的精神状态和皮肤状态好了很多。 我...
如何在大学期间长高 5cm?
因此，如果大家在办公室办公，建议将椅子的角度调整成90以上。这样能够降低下背痛风险，并且较适合脊柱生理曲度的，让脊柱充分放松。更多内容在LIVE...
长得胖的女生网恋奔现后,过的怎么样?
我的腿型可能是家族遗传 所以小腿一直特别粗 所以我现在还是在继续减肥 因为我153得个子可能的90斤才能看着不胖吧（不卖减肥药）奥 这张是高...
减肥有什么误区一定需要知道?
有些人不爱运动,但怎么吃都不发胖,很可能因为他们的基础代谢率高,吸收的营养能够被及时代谢掉。当然,也可能因为肠胃功能不好,吸收率低。 肌肉强的人,就算睡觉也能减肥。(不是跟...
孩子入学体检,医生说身高比平均值矮了不少,怎么办...
所以题主问的7岁身高110cm确实是在3%以下的位置，这种情况第一应该先审视孩子的基础身体情况——比如睡眠、饮食、心理健康、其他发育指标等。排...
梨形身材有多惨?
01 「梨型身材」改善 明明上本身不胖，但下半身看上去胖 20 斤！非常遗憾的事，纯靠「减脂」是没办法做到局部瘦腿的。不过，我们可以从两个...
大家是怎样减肥成功的?
而且研究发现,每晚睡眠不足七小时的人,比睡眠多于七小时的人更容易发胖;不规律睡眠则会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化等。所以,每天要起码保证有7—8个小时的睡眠。 减脂并非一日...
很瘦的话该如何增肌?
具体睡的时间差别不是很大,比如晚上十点睡,六点起,和十二点睡,八点起。只要你能保证睡眠质量和时间,那么就没事。 对于提高睡眠质量,简单的给出一些建议: 1. 至少在睡前30分钟...