2019年10月，我胳膊弘骨骨折。现在是2020-01-30，我胳膊向身体外侧和前方只能抬起10°？
2019年10月,我胳膊弘骨骨折。现在是2020 - 01 - 30,我胳膊向身...
当时是否连接上了?，如果连接好了，经过处理后拍片子显示长的很好，那就没事，接下来就是白己慢慢的洛锻炼，时问久了就会灰复正常也就不疼了 ...
中国武术失传了吗?
这是很简单的技巧,长胳膊的人都应该就知道的常识,但是你现在试着打开自己的抖音和快手、B站去看看那些表演传统武术套路的网红,他们出拳是...
你的青春有哪些值得铭记的故事?
本来最晚起来的他,现在最早起来,因为那女生习惯早起; 本来不是太喜欢看书的他,现在看书超过我这个卖文为生的人,因为那女生喜欢看书; 本来打篮球时喜欢一直突破的他,现在注重配合,因...
如何合理的保护好膝关节?
1、运动防护 我们可以借助贴布、髌骨带对膝关节进行“外界”保护：（1）使用贴布处理是个好法子。因为即使身体出汗了，也可以让髌骨恢复到正常位...
哪些运动可以矫正腰椎或者脊椎?
2、屈膝侧支撑 屈膝侧卧在垫子上，右肘弯曲支撑在垫子上肘关节在肩膀的正下方，左手轻轻扶在左髋部，腹部和臀部收紧，将骨盆抬离垫子，保持肩...
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龙族 明朝那些事 平凡的世界 哑舍 十宗罪心理罪 白夜行 都看过了。还有没有像这种高质量一点的小…