贫血是怎么回事怎么预防 - 有问必答

贫血的原因是多方面的,有良性疾病,也有恶性疾病,2,红细胞破坏过多。3,失血过多。平时要注意休息,避免熬夜,不能挑食,可以多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及紫菜、木耳、香茹、豆类等。指导意见:你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡...


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