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意见建议：你好，如果你不放心可以去做个彩超排除一下，根据临床经验大部分肿瘤都是无疼性包块的，痛的一般都是增生引起的。不要太担心和紧张。平时少吃辛辣食物，少吃高脂肪，高热量的食物，少吃甜食，少喝酒，少熬夜少生气。这些都可以防止乳腺增生，养成良好的生活习惯，就会远离疾病，祝你开心生活！身体健康！问题

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公务员单位和事业单位都有一本编制本，本子封面上有”机密”字样。在册正式工作人员就是名字写在这些本子里面的那些人，也就是有正式编制的人员，凡是名字不在编制本上的人...