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牙龈也红肿了舌苔上长小疙瘩并且感到疼痛，有可能是炎症，可以吃点消炎药，不要吃辣的东西，吃饭以清淡为主，忌口对这一情况会有一定程度的缓减，除了这种情况还与自身免疫功能紊乱有关，建议应用抗病毒的药物并补充维生物和微量元素，并且配合中药治疗，常用甘草、黄芩、黄连、党参等等，这样可以有效的治疗这种病症。