身体在摄入过量能量的同时提高能量消耗率,进而试图维持体重稳定,防止过分长胖;为此他还用了luxuskonsump...
低碳水组也没有显著增肌(+0.56kg),只有55%碳水的常规饮食组做到了(+2.23kg)。