增重:摄入多余的热量都会变成啥,脂肪,肌肉, 除了这俩...

身体在摄入过量能量的同时提高能量消耗率,进而试图维持体重稳定,防止过分长胖;为此他还用了luxuskonsump...


请问当身体内脂肪为主要供能源时,摄入的蛋白质会不会...

低碳水组也没有显著增肌(+0.56kg),只有55%碳水的常规饮食组做到了(+2.23kg)。


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