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怎样健康的减肥 - 有问必答
一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.指导意见：您好：1,起床后先喝一杯蜂蜜水,...
健康减肥的办法? - 有问必答
健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，增加运动，医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物，中...
减肥怎样做才能健康减肥
要长期坚持减肥，是一个长期的过程，不能不控制饮食，如果没有控制饮食以及运动减肥就会半途而废，最好...
怎么样健康减肥? - 有问必答
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐...
怎么健康减肥 - 有问必答
想减肥，不能吃减肥药。指导意见：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃...
健康的减肥方法 - 有问必答
您好：仰卧起坐 A：平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B：以小腹为中点,...
健康减肥方法 - 有问必答
运动减肥心得第一招，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神;第二招，运动前后一杯水。早晨或者...
怎样才能健康减肥 - 有问必答
您好，根据您所叙述的情况，建议您适当的跑步对其很有帮助，另外最好再服用左旋肉碱来减肥，效果很好，...