pump up07
pump up的意思
pump up 英 [pʌmp ʌp] 美 [pʌmp ʌp]用泵（或气筒）给…打气
pump up中文是什么意思
pump up的中文意思是“打气；泵送”。打气：通常指用泵或其他工具给轮胎、气球等充气，使其膨胀或达到所需的压力。例如，在自行车轮胎气压不足时，可以使用打气筒来pump ...
Pump it Up 究竟哪版效果更好?
1，跳操强度明显比04小，这不仅是时间上短了将近20mins，动作强度设置也弱了很多，high energy很短。 2，动作安排：04有热身-活跃-高强度-舒...
pump it up 哪一版更容易练出好身材?
去年夏天练了pump it up 2…pump it up2014和2013其实是clubland的2009和2010版 Deanne Berry的clubland有两个部分，work it out和work out ...
跳pumpitup一个礼拜了,怎么没有
怎么没有补充说明：跳pumpitup一个礼拜了，怎么没有对于减肥的问题必须节食，适当的7分饱，然后多吃一些蔬菜水果，
Pump it Up 究竟哪版效果更好? - 知乎
07版搏击鸭梨领操Deanne Berry挑战性大，动作需腰部发力。英国甩头男Gareth Walker领操的08版速度较快，对初学者较难。感觉09版为04版升级，下半身动作增加，强度加大。10...
郑多燕 pump it up Insanity ?
你就这样自然的瘦了pump it up04版，第三天，好累，但是音乐好带感而且节奏比郑多燕要好，一开始的热身到第二回合的慢慢加速，加上中间高能...
每天跳操pump it up 2004半小时,多长时间能瘦?
刚开始时，小朱就把跳操时长定在了两个小时，因为跳操幅度不大，所以运动两个小时后，也并没有感觉身体有什么不适。所以几天后，小朱运动热情...