ulisses

传说中，里斯本由希腊神话中的传奇英雄乌利赛斯山(Ulisses)建立。历史上菲尼基人、迦太基人、罗马人以及摩尔人先后对葡萄牙进行殖民统治，1256年，里斯本成为葡王国首都。随着十...

Ryan Tery的腹肌像盔甲一样坚硬匀称，线条感强，展现出强大的力量感；大D哥“Ulisses”肌肉线条夸张，腹肌整齐，给人以强烈的视觉冲击；拉扎尔（Lazar Angelov）腹肌对称度...

Ulisess JR大家都叫他大吊哥，出生于美国，国际top6健体模特之一，参加过各种健体比赛，拥有完美的身材比例和肌肉线条。小时候的Ulisses很瘦弱，直到...

5 Frequency：高频率腹肌需要高频率反复轰炸，所以必须要进行高频率训练，Ulisses建议一周3-4次的腹肌训练 6 Cardio：有氧训练其实每个人都有腹肌，或大...

ULISSES JR：他是美国知名的健身模特，拥有完美的身材比例。在热爱美食的美国人中，ULISSES JR以其完美主义者的精神，精通训练与饮食，制定出适合自己的健康食谱，是少数的...

第一个是：拉扎尔安格洛夫第二个是：迈克尔·奥赫恩第三个是：格雷格普利特第四个是：Ulisses Jr 第

你看过最好看的腹肌是什么样的？拉扎尔Lazar Angelov的白巧克力般的腹肌，下面是拉扎尔全面的腹肌训练动作干货当然大屌哥Ulisses对称的黑巧克力腹肌...

Umaira（女），Ulyess（男），Ulisses（男），Udana（女），Ufemia（女），Uzoma（男），Ursula（女），Uland（男），Ulyana（女），Ubaldo（...