办公室小憩，如何快速充电？
在办公室工作如何快速充电?
8. **换个环境**：有时，只是简单地更换工作环境，比如从办公室移至一个安静的会议室或咖啡店，就可以为你带来新的活力。9. **闭目养神**：闭上眼睛，放松一会儿...
白天上班没精神,如何让大脑快速充电 - 百度经验
5 吃点健康零食 在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。 不妨在办公室储备些零食，在上午10点或下午3...
上班族如何快速充电?
1.小憩一下 在午休时间或空闲时间，给自己安排一段时间的小憩。这可以是短暂的十分钟、二十分钟或长达一个小时的午睡。在这段时间里，让自己放松身心，不要想太多事情。
当你感觉在工作中「电量不足」时,有哪些能量「快充...
每一天的每个小时怎么安排，决定了以后你会是什么样的人：你用在运动上，你就有健康的身体；你用在细节工作上，你就有不错的工作能力和口碑...
办公室小憩,如何快速充电?
来点咖啡吧，顺带补充点甜品也是不错的选择。
办公室必备的好东西有什么?
我们每天除了在床上的时间最多，剩下的时间几乎都是在办公室呆着，所以我觉得要提升办公区的幸福感也是非常重要的。之前我就很头疼上班充电的...
每天上班都好累啊,怎么样才能从紧绷的状态里有效的...
特别适合于午休小憩，长途出行，出差办公等场景，随时都可以在专业按摩中舒缓身心，击退疲劳，轻松入眠。除了核心的按摩功能外，Neck5还能充当蓝牙...
工作中感到困倦时,有哪些简单的方法可以提神醒脑...
1、喝点提神饮料。比如咖啡，茶，红牛或者白开水等，不仅可以保持适量的水分摄入，还能达到提神醒脑的效果，不过一些绿茶或咖啡，它们含有一定的...
有哪些可以高效休息的方法?
正念冥想也是一种高效休息的方法。见到JR时，他刚开完2个小时的会议，但他整个人看起来完全没有一点疲惫感，询问之下，他刚在办公室做了10...