奔五晨勃，但不久？
坚持每天跑步五公里,两年后会有什么变化?
整体下来感觉身体很舒服，而且20分钟后就有一定的愉悦感。跑步之前，睡眠有时候入睡比较慢，有一点点高血脂，肝功能指标有点略高；跑步到现在，...
跑步到底伤不伤膝盖。因为之前搞运动专业 一个老兵...
如果你像军人一样，每天负重五公里，每年都要考核达标，两年下来铁膝也会磨成针...一线野战部队，膝关节损伤接近30%左右。海军，空军就要低多...
和谐的女人,别人能看出来吗?
是的，你不能感受到风吹过，不能看到水在流，不能听到鸟儿在歌唱，不能闻到空气中的香水味，不能触摸到毛发的软糯，你活的越来越理性，越...