成年人每天1400大卡热量够吗？
成年人每天需要多少大卡的热量 - 有问必答
一般来说，成年男性每天需要大约2500-3000卡路里的热量，而成年女性每天需要大约2000-2500卡路里的热量。这些热量的来源包括食物和饮料，以及身体的...
人一天需要多少大卡的热量
一般来说，人体一天需要1200-1400大卡的热量，但这是一个平均值，并不是一个固定值。因为每个人的身高、体重都不一样，如果是正常身高的成年人...
成年女性一天代谢多少卡
成年女性一天代谢大卡通常没有明确的数值，根据个人体质、运动量等不同，代谢速率也会有所不同，一般在1200-1400大卡。但如果摄入过多热量，或者...
每天摄入1400大卡热量会胖吗 - 有问必答
目前的这种情况是可以的，只要自己加强运动，可以保证自己完美的身材呢，要注意，不要吃能量过大的食物，尤其在晚餐的时候，吃一些容易消化的食物...
营养学小贴士——一天1400大卡怎么吃 - 百度经验
对于中国大多数人的基础代谢率来说，想要通过合理节食的方法减肥，一天的总卡路里应当控制在1400-1600大卡左右效果最为明显，今天这篇帖子，将详细...
成人每天需要多少大卡热量
以一个体重60公斤的成年人为例，在安静状态下（即休息状态），他们每天大约需要1500至1600卡路里。如果活动量中等，这个数字可能会上升到1800至2000卡路里。当摄入的食物热量...
正常男性一天需要大约多少大卡的热量?
一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会...
人一天正常一日三餐大概摄入多少卡路里?
正常情况下，我国当代成年人每天通过三餐摄入的总热量约 1800～2700 千卡，女性比男性平均少摄入 300～500 千卡（因为平均体重更低和代谢差异）...
人每天基础代谢热量
病情分析：女性基础代谢大约每天是1000~1200大卡左右，男性是1200~1400大卡左右，基础代谢是最基本的，是在安静清醒不受肌肉活动，环境温度，精神...
人一天需要多少大卡热量?
根据《中国居民膳食指南》，正常成年人的每天摄入的热量大概是在1500-2000大卡，但这只是一个大概的数值，具体的热量摄入还需要根据个人的身体状况...