穿平底帆布鞋挺举和抓举练多了脚底板痛，一定要穿举重鞋吗?

练举重非得穿举重鞋吗?我穿举重鞋做抓举过顶支撑的那...

不一定要穿举重鞋的，但不要选底部过于软厚的那种跑鞋。如果你抓举支撑可以蹲下去到一个合适的高度、不产生足背屈受限的问题（脚后跟离地），...

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