我想问一下如何正确计算自己的基础代谢?

第一,人体代谢分为基础代谢、活动代谢和处理食物代谢,其中,基础代谢占人体总代谢的将近70%,活动代谢占比不到30%,处理食物代谢占比10%。从...


怎么样才是正常的新陈代谢

说明你的新陈代谢活跃;如果在0.8至1.6公斤之间,属于正常范围;如果小于0.8公斤,则意味着新陈代谢较慢,


代谢释义

代谢,英文名称为(v.) metabolize 和 (n.) metabolism,其拼音为 dài xiè。基本含义是指在自然界中,诸如四季更迭、新旧交替这样的现象。如古代文献《文子·自然》中...


基础代谢指的是什么? - 有问必答

原因:基础代谢指的是人体在休息状态下消耗的最低能量。它是维持生命活动的最低能量需求,包括维持心跳、肺部呼吸、消化系统、免疫系统等基本生理...


人的新陈代谢周期是什么?

人的新陈代谢周期,是指老细胞死亡,新细胞出现重新更生的周期,身体中的细胞代谢一般是在90天到120天左右,人体的新陈代谢一般在一个月左右,...


人的基础代谢可以改变吗

基础代谢受到遗传因素、激素调节及个体差异的影响,但在正常情况下较为稳定。然而,通过药物治疗或生活方式的改变,如增加运动量、改善饮食结构,...


细胞代谢是什么

细胞代谢是指细胞内部发生的所有化学反应和过程。细胞是生物体的基本结构和功能单位,而细胞代谢则是细胞生存和活动的基础。以下是关于细胞代谢的详细解释:一、细胞代谢的...


代谢是什么意思

代谢是所有生物体维持生命所必需的一系列生化过程,涉及营养物质的吸收、利用和排泄。当这些过程中的任何一个环节出现异常时,都可能导致代谢紊乱...


人体每天基础代谢大概多少?

基础代谢率的计算公式如下:女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(...


减肥应该怎么增强代谢?

像鸡胸肉、鱼虾、豆类、蛋类和奶制品等都是优质蛋白质的良好来源。- 具体来说,每餐摄入适量的蛋白质可以提高新陈代谢率。如果您的体重是70...


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