蝶泳 动作要领图解
蝶泳的动作要领 - 百度经验
蝶泳的动作要领 简介 有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅...
蝶泳动作要领图解及换气技巧 - 百度经验
1 入水：入水的时候，上半身往上抬，膝盖弯曲，小腿上抬，手臂高于头部，前臂略向下，掌心向下。2 抱水：入...
【蝶泳】动作要领图解及换气技巧 - 百度经验
打水过程中，双腿必须并拢，双脚形成“内八字”，而且双腿的动作必须同时进行。
蝶泳动作分解的要领图解 - 百度经验
1 身体姿势要领；蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此...
蝶泳动作要领 - 百度经验
1 背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足跖屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量...
蝶泳动作要领视频 - 百度经验
蝶泳动作要领视频 方法/步骤 1 蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 2 入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、...
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳...最全的图解动画,帮你教会孩子...
1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。2、注意蝶泳的四肢动作是双臂...
蝶泳打腿训练方法
蝶泳打腿的动作要领图解如下：做海豚式打腿时，要使用强大的核心肌肉来回带动髋部，进而以大腿带动小腿做鞭状打水...