冬季里,哪些中药材与肉类炖煮可以增强药膳的滋补效果?
冬季养生汤煲汤食谱
一、核桃肉煲牛月展汤 1、用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。2、功效:核桃肉味甘、性温,可...
有哪些比较适合冬天喝的汤?
3、牛肉滋补汤:牛肉滋补汤做法简单又营养丰富,清淡不油腻,食材在家常中都很常见,可以经常做给孩子喝。准备一块牛肉,逆着纹理切成均匀的薄片,切好...
冬季养生吃什么食物是补气血?
早上梳头,晚上养脚。脚上有一个非 常重要的穴位,就是涌泉穴,作为肾经的起点,经常按揉,可以滋补肾精。中 医罗大伦说:肾精还参与抵御外邪...
感觉身体比较虚弱,吃什么比较补?
沙姜洗净削皮,切片方便出味,姜切块、红葱头切半。若北方朋友不好买沙姜和红葱头,也可替换成普通的姜和洋葱。
冬虫夏草怎么吃效果最好,吃时要注意什么?
1.冬虫夏草炖鸡:每次用冬虫夏草4枚,鸡肉150克,水适量,隔水炖熟后,吃肉饮汤,每天或隔天服食1次。有补气血,益肺肾之功效,适于各类...
药膳老鸭汤放哪些药材
1、老鸭汤放什么药材好 滋补老鸭汤,可以放入一些中药材,比如说可以放入西洋参,黄芪,莲子等等,也可以放入黑豆,田七,山药等等。喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合...
冬季哪些人适合进补
脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。 冬季进补药膳 当归生姜羊肉汤 食材:生姜30克...
冬天需要补一补身体,喝什么汤比较好呢?
今天小编推荐大家冬天进补多喝四款滋补汤,赶紧来看看吧。排骨汤抗衰老 排骨不仅富含很多的蛋白质、脂肪和维生素,而且还富含很多的磷酸钙、骨胶原和骨黏...
冬季该如何食补?
菠萝,荔枝,桂圆等水果.狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品.老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血.体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡,精肉,...
冬天适合煲什么汤
其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。经典食谱五:党参红枣茶 原料:红枣,性...