喝酸奶好还是喝牛奶好？
是喝酸奶好还是纯牛奶好呢?
喝酸奶与喝纯牛奶一般都很好。酸奶和牛奶都很好，二者比较起来并没有高低。酸奶和牛奶的营养成分差别不大。牛奶含有更多的钙，这是一种很好的补...
喝牛奶好还是酸奶好
纯牛奶和酸奶都是各有利弊的。牛奶发酵制成酸奶，部分乳糖分解成半乳糖或葡萄糖，所以酸奶的血糖指数(36)比牛奶的(27)高。但是酸奶的吸收率比...
多喝牛奶还是酸奶更好
多喝牛奶还是酸奶一般喝酸奶更好。喝牛奶和喝酸奶，都有各自的好处，喝牛奶补充优质蛋白质，而肠胃功能差患者，可以选择酸奶来调节肠道菌群。建议...
每天坚持喝酸奶好还是纯牛奶好?
理论上来说，酸奶更好。因为，从牛奶到酸奶，「营养」没有什么损失，加入的活细菌还能带来一些额外的好处。此外，酸奶发酵把一部分乳糖转化成了...
...和酸奶喝哪个更有营养价值,晚上适合喝牛奶还是酸奶...
牛奶可以更好地为人体补充钙元素等，而酸奶可以更好地调节人体的肠道，这个根据自身的需要来选择牛奶或者是酸奶。
晚上喝牛奶好还是酸奶好? - 有问必答
晚上喝牛奶好，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。同时牛奶中含有丰富的蛋白质，能够补充身体里所需要的营养。建议在早上喝酸奶，能够促进...
早上喝酸奶或纯牛奶哪个好?宝宝多大能喝酸奶及好处?
早上的时候给宝宝最好喝牛奶比较好。最好在八九个月以上的宝宝才可以喝酸奶的。酸奶是可以调节肠胃的。如果宝宝便秘的话喝一点酸奶可以消除的。早上喝酸奶还是纯牛奶,取决于个人需求...
晚上喝牛奶好还是酸奶好?
晚上喝牛奶还是喝酸奶和喝奶时间、个人体质有关。牛奶中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质，而且牛奶还有利于睡眠，在...
晚上喝牛奶好还是酸奶好
晚上喝酸奶通常比较好。牛奶一般不易消化，由于人在睡觉后的运动量减少，而不利于人体消化吸收，可能会产生消化不良的症状。而酸奶中含部分乳酸有...
早上喝酸奶好,还是纯牛奶好?哪个更有益?
,本人现在还一位17岁的孩子,听说喝牛奶可以长高,就是不知道到底是早上喝酸奶好,还是纯牛奶好?那个更有益?曾经治疗情况和效果:以前喝牛奶,未...