胡大一教授运动处方？
冠心病,堵不到百分之二十,38岁,可以跑马拉松吗?
经过一段时间的锻炼，吴总的身体状况明显得到好转，他的运动能力也越来越强。2019年他参加了兰州马拉松，并且取得了相当不错的成绩。吴总参加兰州马拉松 后来胡大一教授经常把吴总的事迹作为他运动处方的一个案例，在不同的学术会议上多次介绍。一次央视邀请胡大一教授做节目，胡教授还专门讲了这件事，并且和央视记者一起对吴总进行
是不是现在跑步就会伤膝盖?有没有比较权威的依据来...
反而是当时劝胡教授换关节的骨科专家，自己的膝盖换掉了。每每讲到此事，胡教授都要笑一笑。如果你有机会了解一下《运动解剖学》，你就会知道，...
运动量及其评估
不同人群的运动剂量控制原则为：1）对于健康人群，维持经常运动、及时发现BAR值下降、调整生活方式以恢复BAR值，维持年轻态；2）对于亚康人群，通过定量健康管理提升BAR值，...
冠心病的保健
3、适当运动患者平时还可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。4、调节情绪患者在日常生活中要保...
冠心病人适合吃什么水果?
A:阿司匹林、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI);B:β阻滞剂、控制血压;C:降胆固醇、戒烟;D:糖尿病控制、合理饮食;E:运动,病人教育,社区工作。---胡大一教授讲话摘要心衰的自我防护心力...
冠状动脉粥样硬化主要危险因素是
1、高血压如果患者有高血压，长期血压控制不佳，可能会导致冠状动脉血管壁受到损伤，容易导致血液中的脂质沉积在冠状动脉血管壁上，从而导致冠状...
年轻人得高血压的原因有哪些?怎么预防?
二、运动处方 建议 每天一万步。这对高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、吸烟、慢性阻塞性肺疾病等患者，不仅可改变化验单上的相关指标，而且...
跑步真的能治病吗?
在我国，也有越来越多的医学工作者在应用和推广运动处方。例如著名的心血管专家胡大一教授主张的五大处方：药物处方、运动处方、营养处方、心理处方和戒烟。
以下哪些人群使用戒烟药物的效果尚不明确
a:阿司匹林、血管紧张素转换酶抑制剂(acei);b:β阻滞剂、控制血压;c:降胆固醇、戒烟;d:糖尿病控制、合理饮食;e:运动,病人教育,社区工作。---胡大一教授讲话摘要心衰的自我防护心力...