几种排毒减肥食谱，轻松给肠胃排毒
六款清肠排毒减肥食谱 - 百度经验
1 紫菜芝麻饭 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法：1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2.将刚才处理好的...
10款排毒减肥粥食谱 下火通肠 清爽瘦一夏 - 百度经验
1、鲜葵粥 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用...
一周减肥食谱排毒快速瘦 - 百度经验
另外枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，不仅减肥功效显着，而且还能起到养颜美容的作用，不过枸杞含有维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，泡水时一定要注意不能用太热的水。
四款减肥食谱清肠胃排毒素 - 百度经验
1 一、紫菜芝麻饭 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭 做法： 1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。 2...
最新排毒减肥食谱大全 - 百度经验
1 一、饮品篇 白菜汤 肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外，你也可以参考一些减肥食谱，把...
七天快速排毒减肥法,七天快速排毒减肥食谱
1、七天快速排毒减肥食谱(1)第一天排毒食材：南瓜减肥功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果...
6个水果减肥食谱 清肠排毒又美容
柚子橘子汁——清热排毒 材料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙。冷开水适量。做法：1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核备用。2、将柚子、...
一周详细排毒减肥食谱 7天瘦20斤
【第五日：南瓜的排毒与保健】南瓜能清除体内重金属和农药，增强肝肾细胞再生能力。其富含的果胶能延缓糖和脂肪吸收，钴元素对合成胰岛素至关重要。推荐食谱：蒸酿老南瓜 ...
不节食排毒减肥食谱,美味饱腹又能瘦 - 百度经验
其实对于减肥，吃对了才可以事半功倍的，今天本文就来给大家分享几种不节食排毒减肥食谱，帮你们有效的来赶走厚脂肪。方法/步骤 1 一：凉拌芹菜海带虾仁 材料： 海带、芹菜、...
排毒减肥食谱推荐,美味排毒又减肚 - 百度经验
1 减肥食谱1.香蕉粥香蕉粥可清热润肠，润肺止咳，还能够排毒减肥，主要针对痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等症状治疗...