空翻球适合练后空翻吗？
学前空翻或者后空翻难吗
从10岁左右开始，都可以开始尝试练习空翻和后空翻。只要坚持不懈，付出足够的努力，每个人都有机会掌握这些技巧，体验运动带来的乐趣与成就感。
前空翻和后空翻哪个难
建议先练后空翻，网上教程很多，可以参考的看一下，我就是自学的，不过开始需要有人保护，否则很容易造成高位截瘫！问题六：后空翻 前空翻 后手翻 侧空翻 哪个最简单好学...
后空翻如何打 - 百度经验
在练习后空翻时，需要有专业人员的指导和监督，以确保安全。
32岁好学后空翻吗
只要身体条件良好，适当练习后空翻不仅可以增强身体协调性和灵活性，还能提升自信心。我在体育馆经常看到很多四五十岁的中年人在练习前空翻和后空翻，他们的身体状况看起来都...
我17岁,现在练前空翻和后空翻晚不晚?我之前有前滚翻和...
不晚。这种空翻是根本不需要什么童子功的，你27练都来得及。不要担心这点。去练就好了。
前空翻后空翻侧空翻练那个安全为什么?谢谢
侧空翻最安全，前空翻次之，后空翻有可能扭到脖子，但只要有人教，其实学的有可能最快，侧翻和前翻没心理压力，得慢慢练。后空因为危险所以放不开，真放开了也没啥，...
如何优美又安全的做后空翻 - 百度经验
准备后空翻 1 伸展身体。在你做后空翻或者其他体操训练之前，你应当伸展你的腕关节，踝关节，跟腱和你的脖子。如果你跳过了这一步，你很可能会受伤。...
怎样练习后空翻 - 百度经验
怎样练习后空翻 简介 胆大心细，不怕疼 方法/步骤 1 作为一个穷苦群众，没有高大上的设备以及条件帮助想练习那些难度动作，就只有靠自己的智慧了。2 首先找一块草坪或者沙地，前期...
后空翻危险吗?
危险，这个动作其实特别危险，看起来很容易翻一下就完了，但是锻炼起来会伤到腰，特别危险。