空翻球适合练后空翻吗？
学前空翻或者后空翻难吗
对于孩子来说，学习空翻或后空翻的最佳时期通常是十岁左右，然而，万事皆有可能，只要下定决心并付出足够的努力，即便是稍晚一些开始也并非不可能。相对来说，后空翻的专业...
前空翻好练还是后空翻
练习空翻时，前空翻相比后空翻来说更容易掌握。首先，学会用手在地上翻过去，这是基础步骤。熟练后，可以尝试脱手练习。场地选择至关重要，柔软的草地或铺设草的地面是不...
...和后滚翻的基础,我17岁,现在练前空翻和后空翻晚不晚?
礼貌地肯定不晚。只要肯多下功夫
如何优美又安全的做后空翻 - 百度经验
准备后空翻 1 伸展身体。在你做后空翻或者其他体操训练之前，你应当伸展你的腕关节，踝关节，跟腱和你的脖子。如果你跳过了这一步，你很可能会受伤。...
如何让后空翻翻得更高更好看 - 百度经验
专业空翻海绵垫子，条件差的也可以在沙滩上进行 方法/步骤 1 一般错误后空翻都是因为起跳时身体过于后仰，是直接用腰“甩”过去的，膝盖也收不禁，...
前空翻简单还是后空翻简单?
总而言之，虽然前空翻比后空翻复杂，但两者都有其独特的魅力。练习者可以根据自己的兴趣和身体条件选择适合自己的动作。无论是前空翻还是后空翻，关键在于持之以恒的练习和...
前空翻后空翻侧空翻练那个安全为什么?谢谢
侧空翻最安全，前空翻次之，后空翻有可能扭到脖子，但只要有人教，其实学的有可能最快，侧翻和前翻没心理压力，得慢慢练。后空因为危险所以放不开，真放开了也没啥，...
...能做后空翻,但不会任何篮球技巧,可以打NBA吗?
而且他完全不需要跟着防，站着一步远，伸手罩着就行了。再说了，这哥们练俩月，做到内线命中率80%不难吧。谁三分球能做到稳定50%以上命中...
后空翻的训练方法 - 百度经验
后空翻是武术，体操，杂技，跆拳道等体育运动的招式之一，难度较大，不易训练。如若持之以恒，坚持练习，则成效颇丰：一来可以锻炼我们的意志力和胆量，...
怎么练后空翻,练后空翻的秘诀 - 百度经验
1 练后空翻有三个要点，一是起跳动作，二是空中的动作，三是落地的动作。起跳动作讲究发力，这个我们平时也可以练，站立～半蹲～脚尖发力起跳，可以把这个动作反复练，尽量顺畅自然。2...