凉拌马兰头
清淡爽口凉拌马兰头 - 百度经验
1 马兰头摘掉老根，黄叶，洗净备用。取锅煮水，水开放入马兰头约煮2分钟左右，煮的过程用筷子翻拌几下。2 煮好的马兰头过一遍凉开水，攥干水份切碎备用。3 五香豆干也切成碎丁（我买的是开袋即食型）。4 把切碎的马兰头和五香豆干碎丁混合，放入少许盐，糖，适量香油，拌匀入味即可！
凉拌马兰头的做法 - 百度经验
1 马兰要挑头，这样才嫩，拣干净，多清洗几次 2 笋切成簿片，放入开水中，煮5分钟左右。我喜欢把香干也煮上5分钟 3 放马兰头的时候，要注意，水...
马兰菜怎么吃
1. 马兰菜切碎，与打散的鸡蛋混合，加盐调味。2. 热油下锅，煎至两面金黄即可。4. 马兰头汤 材料：马兰菜、豆腐/肉丝、姜片、盐 做法：1...
凉拌马兰头怎么做好吃
方法一： 准备原料：卤新鲜马兰头200克，香干2块，胡萝卜适量，以及味精、糖、盐、麻油各适量。 处理食材：摘去马兰头的老叶，洗净沥干；胡萝卜和香干切丁。 氽水：将...
凉拌马兰头的功效与作用
凉拌马兰头具有清热解毒、消食开胃、利尿通便、活血化瘀等功效和作用。1.清热解毒马兰头性寒,具有清热解毒的功效,能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。2.消食开胃马兰头富含纤...
凉拌马兰头的简单做法 - 百度经验
1 马兰头要选择，清脆有生命力的。含有的水分很多，虽然外表坚硬，可做出来的菜，很是脆嫩。2 水泡。纵然可贵，马兰头也是生长在田间地头的，采摘之后...
马兰头怎么吃
凉拌马兰头 食材准备：鲜嫩马兰头、豆干、盐、味精、白糖、麻油。制作步骤：将鲜嫩马兰头择洗干净，放入沸水中烫透，摊开晾凉，挤干水分，切成...
马兰头做法
凉拌马兰头 材料准备 马兰头250克、香油15毫升、生抽10毫升、香醋10毫升、白糖5克、盐3克、蒜末10克、芝麻少许。制作步骤 清洗马兰头：将马兰...
有没有一道菜让你吃过一次后这辈子都不想再吃第二次...
在这里，我将为大家介绍3道简单易学的马兰头菜，让大家在家就能轻松享受到这份来自大自然的馈赠。一，【凉拌马兰头】主要食材：马兰头，豆腐干...