请问一下康宝莱奶昔是怎么控制热量缺口的？
请问一下 有人喝过康宝莱奶昔吗?减肥效果怎么样?会...
坚持早餐吃鸡蛋豆浆不限量，中午吃西兰花或者黄瓜或者青菜加牛肉或者鸡或者虾鱼不限量，晚上吃火龙果或者猕猴桃不限量，多喝水，不吃主食，期间应...
有没有减肥代餐粉推荐?
真正有效果的代餐应该是在控制能量的大前提下，给予足够的膳食纤维来增强肠胃饱腹感，配合咀嚼物为大脑提供咀嚼信号，同时提供充足的蛋白质减少肌肉...
减脂减肥有什么伪科学?
8：靠吃水果减肥，用了某APP一查，哇，水果的热量好少，可以只吃这个啊 听着，只要只吃某一样营养素，都会吃出问题，你可以减脂期间吃水果...
瘦了30 斤后会有什么变化?
5.主食一定不要吃得太多,减脂期要控制碳水的摄入,可以少吃精米精面(白米饭,面条,包子),考虑用粗粮或全麦面包作为主食 6.假如三...